Regalo a los suscriptores de la WEB Seguridad y Defensa Personal

Desde hoy, en la web, a todo suscriptor nuevo le hacemos un regalo: el Manual de Seguridad y Defensa Personal de la AEFSDP.

Más de 60 páginas en color con imágenes de las técnicas que componen el programa técnico desde cinturón amarillo hasta cinturón negro, paso a paso. Comienza tu formación!!!! Continuar leyendo “Regalo a los suscriptores de la WEB Seguridad y Defensa Personal”

Jornadas de Instructores de SDP Seguridad y Defensa Personal I/16 3.

El 8 de Marzo se realizarán las Jornadas para la formación como Instructores del sistema de Seguridad y Defensa Personal de la AEFSDP. Con este tercer dia de formación concluiran las Jornadas I/16.

tecnica desarme pistola de defensa personal
Se rapasarán los contenidos de los dias anteriores y se practicará la parte de suelo, cuchillo y pistola.        

                   

bloqueo cuchilloTambién se estudiara la normativa interna que regula la actividad de los instructores y alumnado, así como el desglose de la carga lectiva por grados para los futuros alumnos y programa técnico respectivo para cada uno de ellos. Continuar leyendo “Jornadas de Instructores de SDP Seguridad y Defensa Personal I/16 3.”

Como aumentar tu velocidad de reacción en el combate: ley de Hick

Todo practicante de cualquier arte marcial o sistema de combate se pregunta alguna vez cual sería su velocidad de reacción en una situación real. ¿Qué técnica aplicaría ante tal o cuál ataque? ¿Sería lo suficiente rápido? y sobre todo, ¿cómo aumentar tu velocidad de reacción en el combate?.

Antes de responder a esto quizás deberiamos ver cual es nuestro punto de partida: ¿Cómo entrenáis? ¿A plena velocidad?, ¿el compañero puede atacar de cualquier manera o más bien los ataques son predeterminados?
Pues bien, en este artículo veremos una herramienta que te permitirá evaluar tu forma de entrenamiento enfocado a la realidad; Ley de Hick.
“La Ley de Hick, también conocida como Ley de Hick-Hyman, es una teoría sobre el movimiento o reacción humanos que, básicamente, establece que el tiempo que se tarda en tomar una decisión aumenta a medida que se incrementa el número de alternativas.”

away-1019796_960_720 Continuar leyendo “Como aumentar tu velocidad de reacción en el combate: ley de Hick”