Curso Intensivo de Mindfulness. 16,17 y 18 de Junio en Murcia.

Retiro intensivo de mindfulness del 16-18 Junio en Hotel El Molino del Río (Caravaca de la Cruz).

Mindfulness tiene que ver con vivir en armonía con nosotros y con el mundo, con conocer quiénes somos y qué es nuestro mundo mental, el que realmente nos proporciona calidad de vida. Tiene que ver con expandir nuestra conciencia a nuestro cuerpo-mente y a los automatismos que nos llevan a veces a responder de forma robotizada o a quedarnos paralizados/ciegos ante las oportunidades que la vida nos brinda. Tiene que ver con salir del estancamiento y recuperar el contacto con nuestra propia sabiduría y vitalidad, de hacernos cargo de la dirección y calidad de nuestra propia vida. Tiene que ver con la capacidad de apreciar cada momento que estamos vivos. Continuar leyendo “Curso Intensivo de Mindfulness. 16,17 y 18 de Junio en Murcia.”